2020年2月

初心者におすすめ

• 2020-02-28
• 2020-03-23

オーダーインソールを作ってみた！足底筋膜炎、偏平足、アーチサポートにおすすめ

歩きすぎて足が痛い！それって足底筋膜炎症かも？ 旅先やショッピングでも、たくさん歩いて足の裏が痛くなる…　ランニングやスポーツを頑張りすぎて踵が痛い… そんな症状が出たら、足底筋膜炎かもしれません。 昨年私はこの症状が出て整形外科で「なるべく長時間歩 […]

初心者におすすめ

• 2020-02-27
• 2020-02-28

【コスパ最高】ワークマンのサポート靴下「アーチパワーアシスト」が登山にもランにもおすすめ

シューアドバイザーのおすすめ 土踏まず大事！ 先日、インソールを作りに行ったお店でも言われたのですが、土踏まずのサポートって大事なんだそうです。   偏平足が良くないのは周知の事実ですが、そうでない人も足が疲れると土踏まずが下がってくるんだ […]

伊勢路＆大辺路300㎞

• 2020-02-27
• 2020-02-27

伊勢路＆大辺路300㎞の旅はじめます

あたらしい旅のはじまり 1年かけて熊野古道を歩いてみよう！ 脱サラして無職になり、もうすぐ1年を迎えようとしています。 スペインから帰国してのんびりしていましたが、来週からまた旅に出ます。 そう…いよいよ伊勢路と大辺路です！たーのーしーみー！ 踏破の […]

初心者におすすめ

• 2020-02-01
• 2020-02-01

熊野古道1泊2日は初心者向きじゃない？中辺路40㎞ ゆっくり2泊3日モデルコース

中辺路40㎞の1泊2日は、初心者向きじゃない…！？かも 熊野古道の中でも、本格的なトレイルが楽しめる人気の中辺路ルート。 滝尻王子～熊野本宮大社（約40㎞）を1泊2日で！というモデルコースや、ツアーも数多くありますが、1日平均20㎞の山道というのは実 […]